125g Sojaflocken (beliebig durch Hafer-, Dinkel- oder andere Flocken zu ersetzen)
30g Leinsamen
50g gepuffter Quinoa
50g gehackte Pistazien
3TL Chiasamen
40g Sesam
40g gepuffter Amaranth
125g glutenfreie ungesüßte Cornflakes
40g Kokosblütenzucker
50ml Sonnenblumenöl
60ml Reissirup
Zubereitung
Als erstes müsst ihr den Backofen auf 150°C Ober- Unterhitze vorheizen.
Anschließend alle trockenen Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.
Dann das Öl, den Reissirup und den Kokosblütenzucker unterheben, sodass alle Zutaten gleichmäßig vermischt sind. Als nächstes die Hälfte der Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und für ca. 15-25 min je nach gewünschter Bräune im Backofen bei 150°C trocknen lassen. Das gleiche nochmal mit der anderen Hälfte des Müslis wiederholen.
Jetzt ist das Granola auch schon fertig und kann mit leckerem Joghurt oder einfach so geknabbert werden. In einem luftdichtverschlossenen Gefäß hält sich das Granola mindestens drei bis vier Wochen.
Recipe by Betterwithout at https://betterwithout.de/granola-zum-selbermachen/