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Parmesanrisotto mit grünem Spargel
Fruktosearm Glutenfrei Laktosefrei

Parmesanrisotto mit grünem Spargel

Dank der Eisheiligen, unter anderem meiner Namenspatronin der „kalten Sophie“, sind die letzten Tage leider eher grau und ungemütlich. Damit mir das Wetter nicht so aufs Gemüt schlägt, brauche ich dafür viel kräftige Farbe auf meinem Teller. Deshalb gibt es heute das Rezept für…

14. Mai 2016
White Chocolate Macadamia Cookies
Fruktosearm Glutenfrei Laktosefrei

White Chocolate Macadamia Cookies

Unfassbar saftige, geschmacksintensive und auf der Zunge zergehende Cookies gibt es nur mit Gluten, Fruktose, Laktose und Histamin? Nö. 🙂 Das hier ist der Beweis des Gegenteils. Mein White Chocolate Macadamia Cookies Rezept kommt völlig ohne aus. Wer möchte und sie verträgt kann aber…

1. Mai 2016
Bananen-Basiilikum Smoothie mit Chiasamen
Fruktosearm Glutenfrei Laktosefrei

Bananen-Basilikum Smoothie mit Chiasamen

Banane. Basilikum. Chiasamen. Alles zusammen? Und das soll schmecken? – Ja. Sehr gut sogar 🙂 Es gab eine Zeit, in der sich auf Foodblogs und in Foren, alles um grüne Smoothies gedreht hat. Lange hat es mich nicht besonders interessiert und auch nicht gereizt. Ich…

1. Mai 2016
Gefüllte Paprika mit Quinoa - Zutaten
Fruktosearm Glutenfrei Laktosefrei

Gefüllte Paprika mit Quinoa

So frisch und lecker passt die gefüllte Paprika mit Quinoa perfekt zu den sonnigen Tagen in dieser Woche. Ein leichtes Gericht für abends auf der Terrasse oder dem Balkon mit euren Liebsten. Die verschiedenen Aromen wie Chili, Ingwer, Knoblauch und Koriander harmonieren perfekt. Hier…

1. Mai 2016
Gluten- und laktosefreier Kartoffelsalat
Fruktosearm Glutenfrei Laktosefrei

Gluten- und laktosefreier Kartoffelsalat

Heute gibt es gute alte Hausmannskost- betterwithout’s „gluten- und laktosefreier Kartoffelsalat“. Darf auch mal sein und ist gesünder, als man denkt 😉 Zutaten für 3 Portionen gluten- und laktosefreier Kartoffelsalat: 5 große festkochende Kartoffeln 1/2 Salatgurke 1/2 Zwiebel 12 -15 Nürnberger Würstchen ca. 6…

28. April 2016