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Rezepte

Frische Pasta mit Zucchini und Basilikum- Ingwer Pesto
Fruktosearm Glutenfrei Laktosefrei

Pasta mit Basilikum-Ingwer Pesto

  Wow Leute. Diese leichte Pasta mit Basilikum-Ingwer Pesto kann ich euch einfach nicht vorenthalten. Ich habe sie heute gekocht und war begeistert. Und nach dem Fresskoma von Weihnachten tut ein bisschen Leichtigkeit in der Küche auch gut 😉 Folgende Zutaten braucht ihr für betterwithout’s…

15. April 2016
Glutenfreie cremige Käsespätzle - Zutaten
Fruktosearm Glutenfrei Laktosefrei

Glutenfreie cremige Käsespätzle

Für betterwithout`s glutenfreie cremige Käsespätzle mit Röstzwiebeln braucht ihr folgende Zutaten (für ca. 3 Portionen): 250g glutenfreies Mehl (betterwithout’s Tipp: Farine von Schär siehe Bild unten >> schmeckt wie normales Weizenmehl) 3 Eier 160ml Wasser 3TL Salz (auch wenn der rohe Teig dann sehr…

15. April 2016
Zutaten für in Sesam panierten Lachs
Fruktosearm Glutenfrei Laktosefrei

In Sesam panierter Lachs

Frische Zutaten, einfach und überschaubar, lecker und gut verträglich – Frischer in Sesam panierter Lachs mit gebratenem Mais und gebackenen Süßkartoffeln. In Sesam panierter Lachs: Zutaten für 2 Personen 2 Scheiben frischen Lachs (ca. 3 fingerdick und am besten ohne Haut) ca. 10 EL…

14. April 2016
Fruktosearm Glutenfrei Laktosefrei

Spinatgorgonzolasoße mit Kartoffeln

Für 3 Portionen betterwithout’s glutenfreie Spinatgorgonzolasoße mit Kartoffeln braucht ihr folgende Zutaten: ca. 9 mittelgroße festkochende Kartoffeln ½ Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Packung (200-300g) frischer Spinat 1 Flasche Rama Creme Fine (7% Fett und ggfls. laktosefrei) oder Sahne 1 Packung Gorgonzola (gerne auch der…

14. April 2016
Der süße Quinoa ist eine leckere Alternative am Morgen bei diversen Intoleranzen.
Fruktosearm Glutenfrei Laktosefrei

Süßer Quinoa

Süßer Quinoa ist ungewöhnlich. Die meisten von euch werden Quinoa herzhaft z.B. mit Gemüse kennen. Viele vergessen dabei aber, dass man Quinoa genauso gut süß zubereiten kann. Es ist kinderleicht und man braucht nur ganz wenig Zutaten. Für eine Portion Basisvariante süßen Quinoa braucht…

14. April 2016