Browsing Category

Laktosefrei

So meine Lieben. :) Hier findet ihr all meine laktosefreie Rezepte. Wie immer, wenn es um Lebensmittelunverträglichkeiten geht, gilt auch hier: Immer und unbedingt auf eure individuellen Unverträglichkeiten achten.  Ich wünsche euch viel Spaß beim Stöbern und Nachkochen.

Glutenfreies Ofengemüse mit Feta und Pute
Fruktosearm Glutenfrei Laktosefrei

Glutenfreies Ofengemüse mit Feta und Pute

Buntes Gemüse mit frischen Kräutern, tollen Gewürzen und Feta aus dem Ofen, was will man mehr? Da das Ganze noch glutenfrei und super einfach ist, ist es eines meiner neuen Lieblingsrezepte, das ich euch natürlich nicht vorenthalten möchte. Das Ofengemüse ist ideal für einen…

21. Juli 2016
Sommerliche Erdbeerrolle
Glutenfrei Laktosefrei

Fruchtige Erdbeerrolle

Ein Sommer ohne Erdbeeren für mich nicht vorstellbar. Leider kann ich sie dank meiner Fructoseintoleranz nur in Maßen genießen, obwohl ich das gerne in Massen tun würde. 😉  Wenn ich sie dann aber esse, muss es auch etwas Besonderes sein. Deswegen gibt es heute…

1. Juli 2016
Sommerlicher Quinoasalat mit Granatapfel
Glutenfrei Laktosefrei

Sommerlicher Quinoasalat mit Granatapfel

Der Sommer ist endlich da und damit auch mein erster sommerlicher Quinoasalat des Jahres. Er passt perfekt zu Grillabenden mit der Familie und Freunden oder ist ein super leichter Lunch für heiße Tage. Er erfrischt durch die fruchtigen Granatapfelkerne und ist herrlich aromatisch. Sommerlicher…

23. Juni 2016
Wildkräuterpesto
Fruktosearm Glutenfrei Laktosefrei

Wildkräuterpesto aus dem Mixer

 Wildkräuter aus Mamas Garten Ich liebe frische Zutaten in der Küche. Vor allem Kräuter geben so viel Aroma und Geschmack in Salaten, Soßen und vielen anderen Gerichten. Letztes Wochenende war ich mal wieder zu Besuch bei meiner Mama in meiner Heimat Ingolstadt. Dort hat…

10. Juni 2016
Glutenfreie Choco Crossies
Glutenfrei Laktosefrei

Schokocrossies selber machen

Schokocrossies das Laster meines Freundes Bevor ich meinen Freund kannte, kannte ich um ehrlich zu sein Schokocrossies nicht einmal. Seitdem allerdings umso besser. 😉 Da dies fast die einzige Süßigkeit ist, die ihm schmeckt, gibt es sie dafür natürlich nicht gerade selten bei uns.…

3. Juni 2016